运动员在颁奖台站上最高台阶，心潮澎湃与喜悦的一刻，往往与背后刻苦锻炼扳上很大关系，非旁人可体会。“与青年有约”是奥运健儿访澳首个公开活动，一众女排、举重、跳水、乒乓球等项目的精英，与本澳青年真情对话，分享对运动生涯的种种感悟，流露出面对伤病的坚忍，以及追逐梦想的精神，激励与会青少年学生。
1500名学生出席交流
“国家奥运精英运动员与青年有约”活动昨日上午十时于综艺馆举行，教青局组织约一千五百名学生与国奥精英交流。行政长官崔世安、社会文化司司长谭俊荣、行政长官办公室主任柯岚、社会文化司司长办公室代主任惠程勇、体育局长潘永权、民署管委会主席戴祖义、教青局长梁励、新闻局长陈致平等，以及青委、非高委、体委及多所学校校长出席。
面对伤病重坚持
射击女子十米气手枪冠军张梦雪、举重男子五十六公斤级冠军龙清泉、乒乓球女子单打冠军丁宁、跆拳道男子五十八公斤级冠军赵帅、跳水女子十米跳台冠军任茜、女子排球冠军惠若琪及朱婷，以及女子一百米仰泳季军傅园慧，与广大学子交流，讲述面对压力、伤病坚持、平衡生活及训练等看法。
中国女排夺得里奥含金量最高金牌，一路走来绝不简单。惠若琪分享称，去年发现心脏有毛病，医生建议不要运动。正因有梦想，觉得付出的一切都值得，驱使其选择手术恢复后，再续奥运梦。尤其在困难时刻，相信只要再坚持一下，便是离梦想最近的时候。她引述教练郎平的话“有百分之一的希望，就要尽百分之百的努力，只要比对手多坚持一点，胜算就多一点。”
发挥积极正能量
团队要表现得积极、具正能量，才可互相影响。手术后至奥运，即使多辛酸，也只在房间独自一人哭，从没在旁人面前落泪。最后一场比赛后，放下心头最后一块大石，之前多么苦、多么累，在那刻都值得，眼泪终能释放。
朱婷回顾女排夺金路，小组赛成绩欠理想，要对上小组第一、主场的巴西，直言“根本就是找死的节奏，打好还有机会，打不好就是最后一场球，大家放手一搏，坚守女排精神。”最终淘汰巴西队，此后团队调整得更好，信心百倍，取得中国人渴望已久的金牌。
龙清泉青菜控重
举重看似是力量的对决，龙清泉称力量乃基本，技术要求大于力量，同时还要兼顾不同方面。以饮食为例，举重运动员关注体重控制、营养补充，为求有好表现，不论日子，都要严格控制饮食，外食仅吃青菜，不可外食肉类，即使结束赛事后，也要严格执行措施。举重作为传统项目，希望学生在生活中多接触健身、举重，对身体有好帮助。
丁宁坚持圆追梦
上届奥运丁宁与金牌失诸交臂，屈居亚军。坦言当年决赛留下不太好的回忆，但凭着四年坚持，终于里约奥运圆梦，完成自己对梦想的追逐。过去段段痛苦回忆，却成为其成长的经历，推动踏上最高台阶。
精英绕场掀高潮
活动尾段，所有访澳的奥运健儿均亮相，绕场一周，为青少年带来连串惊喜，众精英与在场观众挥手、握手、抛出小礼物等，掀起活动另一波高潮，现场掌声和欢呼声持续不断，气氛炽热。很多学生表示心情兴奋，为运动员为国争光的付出而感动。（澳门日报）
