“夜晚无法入眠，黑夜只给我了黑眼圈”。3月21日是世界睡眠日。有多少人因为睡眠问题夜夜辗转反侧？ “现在失眠的人越来越多，我们睡眠障碍的门诊量，一年高达五六万，而且逐年递增。”杭州市第七人民医院睡眠科科长毛洪京说。 不过，在这些因为失眠来就诊的患者中，总是夹杂着一些“假病人”，嘴上说着自己整夜睡不着觉，但是在睡眠检测室里呼呼大睡，这样的“假失眠”究竟是怎么回事？
明明睡足8小时
却说自己彻夜未眠
赵阿姨，将近50岁，失眠的病史也有5年了。“就是整夜整夜睡不着，脑子里也没有想什么，也没有大家想象的那种思想负担。”赵阿姨看上去很憔悴，也比同龄人显老。
因为晚上睡不好，白天干什么都提不起劲儿。工作上也出了错误，结果被罚了钱。
失眠之后，赵阿姨的脾气变大了，总是觉得烦躁。动不动就对丈夫发火，还会凶儿子。为了治疗失眠，她吃过中药，做过针灸，还吃过安眠药，可是效果都不大。近一两个月，越来越严重，甚至已经和丈夫分床睡了。
在朋友的推荐下，她来到杭州市睡眠障碍诊疗中心。中心的刘义医生建议她做个多导睡眠检测，结果让所有人都很吃惊——
赵阿姨的睡眠其实很正常，睡眠时间达到了8小时，睡眠结构也很完整，不仅有深睡眠、浅睡眠，还有梦境。
但是赵阿姨第二天一早起来，又是一脸无辜：“又是彻夜未眠。”
“这就是典型的主观性失眠。自己觉得自己失眠了，但实际上睡得很香。”毛洪京说。