最近，每天抽烟喝酒逍遥自在的劳先生得到一个坏消息：从舌根到食管，他得了舌根癌、咽癌、食管癌！不只是一个癌症，而是被三种完全不同的癌魔缠上。
发病原因，正和他几十年来每天爱喝半斤白酒、吸一包烟的两个坏习惯有关。面对噩耗，劳先生精神崩溃，后悔莫及，“都怪自己，早该把烟酒戒掉的！”
脖子上长了硬块
接连被查出舌根癌、咽癌、食管
劳先生是慈溪人，平时身体还挺好的，感冒、发烧都不太常见。
他形容自己，一个大男人，没啥爱好，就年轻时候起爱喝两口酒、抽上几口烟。差不多是每天半斤白酒、一包香烟的量，小日子过得还挺悠然自在的。
一个月前，洗澡的时候，劳先生照照镜子，发现自己左边脖子上冒出了一个核桃大的包，摸着挺硬的，但不痛不痒，也没有给说话、吃饭造成什么异常。
他赶紧上网查了查，心里咯噔了一下：不会是个什么癌症吧？
跑到当地医院检查，CT和磁共振检查报告上面写着：下咽部肿块，考虑下咽癌，可能出现颈淋巴结转移性。当地医生建议到大医院做更细致的检查。
劳先生和家人不敢怠慢，找到浙江省肿瘤医院副院长郭良教授。做完喉镜、胃镜等一系列详细检查，噩耗一个接着一个——上消化道中居然长了三种不同的癌症，分别是舌根癌，下咽右梨状窝癌和中下段食管癌。
51-70岁是多原发癌的高发年龄
病因与体质、遗传、免疫及生活饮食习惯有关
得知消息后，劳先生一家感觉天都塌下来了。怎么办？还能手术吗？还能活多久？
经过医院头颈肿瘤多学科会诊，充分讨论后，专家们做出判断：患者虽然同时罹患三种癌症，但好在尚还属较早期，仍有手术机会。
经过与患者家属进行充分的病情沟通后，郭良教授率韩春副主任医师、楼建林副主任医师团队，在胸部外科赵强主任、陈晟副主任医师团队的协助下，为劳先生做了手术。目前，他恢复情况还不错，喉功能得以保留下来，可以和正常人一样的呼吸、发音和吞咽。
多原发癌是指同一个体中，同组织器官或不同组织器官同时或先后发生两种以上的原发恶性肿瘤。在临床上，上消化道多原发癌并非少见，文献报道占同期上消化道癌症的2%左右。
“51-70岁是高发年龄段，与机体体质、遗传、免疫等有关。劳先生的病情很大程度上和他的生活饮食习惯有关。”郭良教授总结，上消化呼吸道的肿瘤患者住到医院里，详细问问病史，绝多大数都是长期吸烟及饮酒，这两个习惯真的不好。
他提醒，吸烟、喝酒都是癌症高发因素。40岁以上抽烟的男的，如果喉咙不舒服、有异物感或吞咽不畅，建议做喉镜检查。烟龄20年以上，每天抽烟大于20支，建议每年做一次薄层CT检查。
预防癌症有妙招
脾一定要先恢复，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。只有一个办法最养脾，五谷最养脾。一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。从整个饮食习惯来说，一旦你能够作调整，谷物一吃，脾脏的功能就可以恢复。
现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。当我们身体感觉不适的时候，有痛苦的时候，代表我们要改变── 保护你的肝。如果你经常感觉到疲倦，这也是肝出了问题，你应该早一点休息。
食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过门静脉又送回肝脏去。所以，为什么肝不好跟大肠有直接关联。只要大肠一通顺，肝就好了，免疫系统也跟着恢复，送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易罹患。
肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感，甚至神经错乱。肾的日常保养“预防胜于治疗”。注意保健，避免对肾脏的伤害才是上上之策。造成肾脏失调的主要原因有下：
1.食用过多的动物性高蛋白质食物，产生过多尿酸，让肾脏工作过量。
2.工作过劳，压力太大，没有充分休闲。
3.服用西药，如消炎止痛药、抗生素等。
4.环境污染：水源、土壤、空气、噪音。
5.饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。
6.潮湿寒冷的天气。
7.喝水不够。
来源：钱江晚报、网络综合