中新网9月26日电 国庆长假将近，许多办公室白领都已经提前请好假，然后通过“7+X”的组合方式，搭配出一个悠长假期，出去旅游休闲放松。然而，面对即将到来的黄金周，却并非所有人都欣然神往，距离放假还有不到一周，部分职场人却开始焦虑了——
"黄金周"社交焦虑症 一周可能花光两月薪水
作为职场新人，目前囊中羞涩的林樊，对于即将到来的国庆长假感到很是焦虑，“我是在上海念的大学，今年是在上海工作的第一年。到现在为止，已经有不少于四个同事约我国庆节一块出去旅行。”林樊自称不是一味节俭的人，但眼下她一个月才4000元月薪，除去房租和生活花销，每月所剩无几，哪里有钱和同事出国疯玩购物？她掰起指头一算：“出国游的话，算上机票、酒店、购物、游玩，再加上门票之类的，估计10000元都打不住，我2个月薪水都不够花的，我不好直接拒绝，只能找借口推脱以保存自己的面子。”
于是，当林樊听闻公司有一个国庆出差的机会，而其他同事都唯恐避之不及的时候，她主动请缨接受了这个任务，打算一门心思赚加班费和出差补贴，“朋友们，对不住了，工作太忙不能奉陪你们了。等下次长假，我们再一起出国好好玩个够！”林樊说，她这的确是推托之词，但也是肺腑之言。
面对长假开销须有规划 国庆旅游路线巧选择
面对林樊的焦虑，记者认为，长假期间，和亲朋好友出游聚会所产生开销，对于维系朋友间的关系大有裨益，只要不给未来生活带来负担就可以。对于旅游路线选择完全可以和同事朋友事先沟通，实际上一些短途出境游并不昂贵，像去哪儿网国庆大促期间，999元就能订购“济州岛5日4晚半自助游”。
而除了出国，国内也有很多值得游玩的旅游景点，小众又不失格调，价格也完全可以负担。像是有“水蓝色的星球上的最后一片净土”之称的稻城亚丁、“人间天堂”九寨沟、“家家有雕梁，户户有活水”的前童古镇等等。
“黄金周“的初衷是”解压周“，而和林樊一样有着黄金周焦虑症的白领不在少数，学会合理规划假期花销，才能不让”黄金周“变”焦虑周“。