随着智能手机的普及，“低头族”逐渐增多的同时，手机也不再是年轻人的专利，越来越多的中老年人也开始变成“手机控”。今年刚50岁出头的王阿姨因贪玩智能手机，右眼突然看不见了。专家提醒，中老年人如果过度用眼，尤其是一直对着电子屏幕，无形之中会加大罹患致盲眼疾的几率。通讯员 莫禹凡 扬子晚报全媒体记者 于丹丹
手机不离手，突然右眼看不见
这次不幸“中招”的王阿姨是位新晋的手机迷，自从有了智能手机，每天都戴着老花镜琢磨手机的各种功能。从早到晚机不离手的她玩微信，发朋友圈，连家务事都不想做了。
前些天，王阿姨坐在家里沙发上玩手机，突然感到头发晕，一会右眼就看不见东西了。家里人急忙带她来南京市中医院眼科就诊。接诊的眼科何慧琴主任医师检查发现，王阿姨是高血压引发了视网膜中央动脉阻塞，俗称“眼中风”。幸运的是，经过综合治疗，目前症状有所缓解，但因其视网膜受损，右眼想恢复到原来的视力是不太可能了。
“眼中风”致盲率高，抢救需争分夺秒
何主任介绍，中风分为很多种类，其中脑中风最常见，而眼中风则很少被人知晓。“脑中风”是指病人突然口歪眼斜、半身麻木，重者瘫痪、昏迷等。而“眼中风”发病原因与脑中风如出一辙，突然发作，症状多变，出现血管的阻塞，由于有这些相同的特性，人们往往就把视网膜中央血管的阻塞称为“眼中风”。
最近气温下降，在低温环境下，人体血管急速收缩，血流变缓，就容易形成血栓。一些患有动脉硬化、高血压等心血管疾病的老年人，长期坐着不动造成血液粘稠，加上气温较低导致血管收缩，如果血管里的血栓堵塞了视网膜中央动脉，就会发生“眼中风”，最终会出现失明的症状。
何主任表示，眼中风发作时除了视力下降，患者一般并无其它不适感，主要表现为眼睛无痛性急剧视力下降到只能看到手指，甚至视力丧失。由于该病病情发展迅速，患者常会耽误就医，导致失明。有的患者还会出现视力暂时性好转，所以患者就认为无大碍了，不再去医院诊治，结果错过时机，没多久便出现不可逆的视力全无。
“如果是视网膜中央动脉完全阻塞，90分钟即可造成视网膜永久性损伤，视力恢复十分渺茫；即便是视网膜中央静脉阻塞，超过4个小时，视力也很难恢复。”何主任提醒，“眼中风”预后的关键是在第一时间进行及时正确的抢救，视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。因此，“眼中风”的抢救和心梗、脑中风一样，必须争分夺秒。
中老年过度用眼更易患致盲眼病
何主任向记者表示，“眼中风”属于易患的眼部疾病之一，而且视网膜动脉堵塞的发病与全身血管疾病有关。中老年人易患有各类基础疾病，尤其是高血压、糖尿病、高血脂症和动脉粥样硬化。如果长期坐着不动，极易造成血液粘稠，血管里的血栓堵塞了视网膜中央动脉，就会造成像王阿姨这样的情况。
所以，中老年人玩手机更应该注意时长和姿势，最忌讳长时间保持一个姿势低头玩手机。另外，过度用眼对老年人来说更容易造成致盲性的眼病，需要特别注意。如果本来就是眼病的高危人群，则应定期眼底检查，以便及时发现早期病变。
特别提醒：
关灯玩手机最伤眼
专家提醒，长时间在黑暗的环境中玩手机，对眼睛伤害很大，如果非得看手机，最好打开台灯，时间不要超过半小时。
南京市中医院眼科何慧琴主任医师说，在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的伤害，最终导致近视，还有可能导致散光。
6周岁以下的儿童，每周看电子产品的时间不应该超过2小时。而经常使用电子产品的人群，如果眼前出现闪光飘动，一定要及时去医院看医生。